In de Engelse tuin van het Stadspark lopen, is heerlijk afwisselend. De aangelegde paadjes kronkelen er langs de vijver en tussen de ligweiden. Je loopt in een groene oase met op de achtergrond de mooie en statige gebouwen van de Antwerpse binnenstad. Joggers lopen er tussen spelende kinderen op het gras en huppelende konijnen aan de waterkant. Geen enkel parcours biedt meer verrassingen midden in de stad.
Het parcours maakt een lus van 1,4 kilometer aangeduid met afstandspaaltjes om de 100 meter.